又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【住宿訂房】北京金龍潭大飯店 - 北京旅遊便宜訂房
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主要設施
- 餐廳
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- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 會議室
- 禮賓服務
鄰近景點
- 位於海淀
- 北京水族館 (3.6 公里)
- 首都體育館 (2.2 公里)
- 中央廣播電視塔 (2.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不只消暑解熱！巧吃芥蘭助甩便祕、預防心臟病
【華人健康網圖文提供／帕斯頓出版】芥藍又名白花芥藍，十字花科芸薹屬甘藍類兩年生草本植物，是甘藍類蔬菜中營養比較豐富的一種。與番茄共食可預防前列腺癌發展，芥藍不宜久食，久食芥藍可能抑制性激素的分泌。
★牛肉炒芥藍*
材料：芥藍、牛肉、大蒜。
調味料：鹽、太白粉、米酒、醬油。
作法：
1.芥藍洗淨後切段，川燙；大蒜切末。
2.牛肉切片，加鹽、太白粉、米酒、醬油醃製2小時。
3.鍋內放少量油，燒熱後加入牛肉翻炒片刻後起鍋備用。
4.鍋內放少量油，燒熱後加入蒜末，爆香後加入芥藍翻炒，然後加入適量鹽調味，再加入牛肉片炒勻即可。
★雙鮮炒芥藍
材料：芥藍、烏魚、干貝、蔥、薑。
調味料：米酒、鹽。
作法：
1.烏魚先切上十字花刀，再切成塊。蔥、薑切成末。
2.鍋內放清湯，加入少量米酒、蔥、薑和鹽燒開，芥藍燙熟撈出，瀝乾放入盤內。
3.熱油鍋，放入烏魚、干貝翻炒，加入適量米酒和水炒開，加入鹽調味炒熟。加太白粉水勾芡，出鍋盛在盤內芥藍上即成。
本文出自帕斯頓出版《食光知味：大啖餐桌上的節氣，顧好五臟顧好胃》
【延伸閱讀】
- 對抗夏日疲勞要吃大蒜！營養師：3大理由非吃不可 ‧
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